たとえ、あなたが当事者でなくても、

身近な日本人の方で　…

塞ぎ込んで、別人のようになってしまった … 

そんな方がいらっしゃいましたら、このサイトをお薦めください。

もしその方がドイツ人でしたら　…

HOLGER REINERS というドイツ人の建築家がスポーツ療法によって２０年以上苦しめられたうつ病を治しています。

ご当人は建築についての著作だけではなく、うつ病に関する本も数冊発行しているので、ぜひお勧めしてください。

・ "Best age. Männer um die 50" (2004)

・ "Das Rätsel Depression: Eine Krankheit wird entschlüsselt"  (2006)

・ "Das heimatlose Ich. Aus Depression zurück ins Leben" (2005)

・ "Depressiv? : Zwei Fachleute und ein Betroffener beantworten die 111 wichtigsten Fragen"  (2006)

・ "Die Gezähmte Depression. Erfülltes Leben nach der Krankheit"  (2007)

・ "Was aus der Depression hilft: Das Leben akzeptieren - Verantwortung übernehmen - Schritte wagen"  (2010)

・ "Psychotherapeuten im Visier"  (2011)