あとがき

うつ病についての極めて（！！）苦しかった当時の体験と回復に至るまでの過程を思い返し、

それを通して得たヒントを他の方々が活用できる方法はないかと、以前から模索しておりました。

それが、

この度はインターネットのお蔭で日の目を見る事になり、

命という代えのない存在に感謝の意を込めつつ、書きまとめました

最後まで読んでくださり、有難うございました。